Aludj jobban minden este! A zene típusától függően a zene jó hatással lehet az alvásra. A nyugtató zene és a pihentető zene segíthet könnyebben elaludni. Annak ellenére, hogy a zene milyen hatással van a testedre, valószínűleg már világosan látod, hogyan használható a zene hatékony relaxációs és stresszkezelési eszközként. A zene elősegítheti a feszült izmok ellazulását, lehetővé téve, hogy könnyedén feloldja a stresszes napból származó feszültség egy részét.
A zene segíthet az agynak meditatív állapotba kerülni, amely csodálatos stresszoldó előnyöket hordoz magában. Az Ambient, a Chillout és a New Age Music műfajként a hangulat vagy atmoszféra megteremtésére összpontosít. Ez egy hatékony hangterápia és gyógyító alkalmazás.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy Binaural Beats-et használtunk, amely segít az egyik alvási állapotból a másikba lépni. A legjobb eredmény érdekében használjon fejhallgatót.
Ingyenes Zzz alváshipnózis alkalmazásunk a következő hangokat tartalmazza:
- jóga zene (zen hangok)
- terápiás hangok (BUDDHISTA MEDITÁCIÓ és keresztény meditáció)
- nyugtató dallam (madarak és szél a CHAKRA MEDITÁCIÓHOZ)
- Mindfulness meditációs hangok (BINAURAL BEATS-hez)
- gyógyító hangok (lazító és alvási hangok a SÁMÁN MEDITÁCIÓHOZ)
- altatódal zene babának (hangsávok)
Ingyenes „Aludj jól hipnózis” nyugtató alkalmazásunk jellemzői:
- Telepítse SD kártyára
- Lehetőség beállítani a dallamot csengőhangként, riasztásként vagy értesítésként
- HD minőségű háttérképek minden meditatív hanghoz
- Képes eltávolítani a hirdetéseket extra pénzért az alkalmazáson belüli vásárláson keresztül
- alkalmas gyerekeknek és szülőknek
- Offline működik, nincs szükség internetre
- irányított hivatkozás
- alvó zaj gép üzemmód
- a háttérben fut más alkalmazások használata közben, vagy ha a képernyő le van zárva, csak nyomja meg a "Kezdőlap" gombot
- az alkalmazásban a hangerőszabályzó;
Hipnózis szorongás, stresszoldás és nagy depresszió ellen. Mélyalvás hipnózis depresszió szorongás önbizalom érzelmi gyógyulás. A hipnózis az emberi tudat olyan állapota, amely összpontosított figyelmet és csökkent perifériás tudatosságot, valamint a szuggesztiókra való fokozott reagálási képességet foglal magában. A kifejezés utalhat a hipnózis előidézésének művészetére, készségére vagy cselekedetére is. A meditáció és annak az agyi tevékenységre és a központi idegrendszerre gyakorolt hatása a 20. század második felében az idegtudomány, a pszichológia és a neurobiológia közös kutatásának középpontjába került. A mindfulness meditációt gyakran tanulmányozzák, a buddhista meditációs megközelítést a Zenben és a Vipassanában találták meg.
A binaurális ütem egy hallási illúzió, amelyet akkor észlelünk, amikor két különböző, 1500 Hz-nél alacsonyabb frekvenciájú, 40 Hz-nél kisebb különbséggel rendelkező, tiszta hangú szinuszhullám dichotikusan (mindkét fülön keresztül) kerül a hallgató elé. Például, ha egy 530 Hz-es tiszta hangot adunk az alany jobb fülének, míg egy 520 Hz-es tiszta hangot az alany bal fülének, akkor a hallgató a két tiszta hang mellett egy harmadik hang hallási illúzióját is érzékeli. hangok mindegyik fülbe. A harmadik hangot binaurális ütemnek nevezzük, és ebben a példában 10 Hz-es frekvenciával korrelál az észlelt hangmagasság, ami az 530 Hz-es és az 520 Hz-es tiszta hangok közötti különbség az egyes fülekben.